Hello, je m’appelle Audrey, je suis créatrice de contenu.
Sur ce blog, je partage mes découvertes et mes coups de coeur au naturel, mes recettes et mes bonnes adresses sans gluten ni lait.
Je suis une amoureuse : des chats, des boissons chaudes, d’Harry Potter, de lecture, de développement personnel, de beauté et d’alimentation.
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Le printemps est enfin là, les ami(e)s ! Je ne sais pas vous, mais je n’aime pas du tout l’hiver …
Hello tout le monde ! J’aime énormément réaliser mes soins visage et du corps moi-même. J’ai d’ailleurs durant mes études de naturopathie, …
Les frites, c’est le repas de fin de semaine qu’on adore réaliser à la maison. Et ça depuis des années ! Bien …
La saison hivernale n’est pas du tout ma saison préférée, mais j’avoue apprécier pouvoir me faire différents latte chaque jour. Je suis une grande consommatrice …
sans gluten, sans lactose et gourmand
Découvrez mon ebook, « Sans gluten, sans lactose et gourmand ! ».
Cet ebook, je l’ai pensé comme un guide pour toutes les personnes qui souhaitent se lancer dans l’aventure du « sans gluten et sans lactose » que vous soyez intolérants ou non.
Plus de 20 recettes sucrées et salées se trouvent à l’intérieur et une partie dédiée à l’alimentation sans gluten ni lait.
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Chaque mois, je vous partage mes coups de coeur, mes humeurs et mes découvertes. 🙂